Grief is an overwhelming feeling. It can weigh you down and make you feel stuck. Whether you’re dealing with the death of a loved one, a pet, a job or any other kind of loss, breathing through grief can be a powerful tool to help manage your emotional pain. Discover five breathing exercises and other […]
Everyone has those moments when they’re asked to complete a task they’re not enthusiastic about. Whether helping out with a campaign or going to a public event, it’s quite a universal experience to feel that urge to decline. Some people say “yes” out of guilt or pressure. However, others answer “no” with confidence instead.It’s empowering
How Saying ‘No’ Can Help You Build Confidence and Self-Esteem Leia mais "
Warm weather and sunshine create the perfect opportunity to try something new. Reshape your weekly routine over the next few weeks to take advantage of the season while improving your mental well-being. These summer activities to boost your mental health could revolutionize how you spend your summer by making life more enjoyable.1. Start Morning Nature
8 Summer Activities to Boost Your Mental Health and Lift Your Spirits Leia mais "
Growing up with the internet was quite the experience. Even with a slow computer, it was exciting to chat with friends from far away and look up all kinds of information. But there were also dangers, like bullies, online predators and so much more.Most electronic devices and online spaces have greatly improved over the last
How Technology Use Can Have a Positive Effect on Children’s Mental Health Leia mais "
How much control do you have over how healthy you feel, mentally and physically? The answer may be more than you think. Everything you consume impacts your chemistry. Eating the best foods for physical health and foods that improve moods can make a significant difference in your quality of life.Your DNA isn’t the end-all, be-all
7 Foods That Are Good for Your Physical and Mental Health Leia mais "
You can use astrology to predict a person’s life, including their personality, career path and future. So, what does this divinatory practice mean for athletes? Combining astrology and sports is easier than you think — all you need to do is look in the right places. Some astrological aspects have demonstrated a correlation with some
Astrology and Sports: What Astrological Aspects Predict an Athlete? Leia mais "
Building a fragrance wardrobe is much like curating a collection of fine art—each piece is selected for its ability to evoke emotions, memories, and sensations, perfectly suited for every season and occasion. A well-rounded fragrance wardrobe ensures that you have a scent for every aspect of your life, from daily wear to special events, each
Fragrance Wardrobe: Seasonal Scents for Every Occasion Leia mais "
In the dim glow of flickering candlelight, the ancient symbols of Tarot cards beckon, whispering secrets of the soul and pathways to hidden realms of self-awareness. Tarot is not merely a method of divination but a profound tool for personal and spiritual exploration. Each card in the deck is a portal to understanding our deepest
Encontrando a si mesmo por meio do tarô: Uma Exploração Espiritual Leia mais "
Você acha difícil encontrar um parceiro com quem tenha uma conexão genuína e autêntica que realmente dure? Tudo pode parecer bom no papel (ou em um aplicativo de namoro), mas quando você passa mais tempo com essa pessoa, os sinais de alerta começam a aparecer. E não, não é um carnaval. Muitos de nós desejamos
A síndrome do impostor pode parecer uma presença insidiosa em sua vida, minando sua confiança e impedindo o progresso pessoal. Embora essa barreira psicológica seja muito comum, é fundamental entender o que ela é para superá-la de forma eficaz. Este artigo, apresentado pela Truly Divine, tem o objetivo de se aprofundar nos meandros da síndrome do impostor e fornecer a você oito dicas para superá-la de forma eficaz.
Liberte-se da síndrome do impostor com estas estratégias Leia mais "
No mundo dos imóveis, a influência dos números vai muito além de seu papel funcional básico como endereços. A numerologia, um estudo antigo e místico dos números, afirma que esses dígitos podem afetar significativamente nossas vidas e decisões, inclusive as que envolvem nossas casas. Este artigo da Truly Divine analisa a fascinante interação entre a numerologia
O Jogo dos Números: Decodificando sua sorte no setor imobiliário por meio da numerologia Leia mais "
O que as estrelas dizem sobre sua futura carreira? Seu mapa astral prevê que você vai voar alto? O que a astrologia diz sobre suas chances de se tornar um piloto de avião? Para aqueles que acreditam, os alinhamentos planetários em seu nascimento influenciam todos os aspectos de sua vida, inclusive o que você faz para viver. Veja aqui
Muitas resoluções de Ano Novo se concentram em corrigir supostas falhas. Na prática, isso parece mais uma punição do que um novo começo de ano. Tomar a decisão de ir à academia ou comer melhor pode parecer impossível quando se está ocupado cuidando de um ente querido. Fazer resoluções edificantes para o cuidador familiar pode ajudá-lo a alcançar o ano que você precisa
12 resoluções edificantes para cuidadores familiares Leia mais "
A astrologia é provavelmente a última coisa que você considera ao marcar um procedimento cosmético. No entanto, os especialistas do cosmos afirmam que há uma correlação entre a astrologia médica e a cirurgia eletiva. Embora nenhum conselho substitua as orientações fornecidas pelo seu médico, pode valer a pena considerar a astrologia antes de marcar a data da cirurgia. Aqui está tudo o que você deve saber sobre
Momentos ideais para procedimentos cosméticos de acordo com a astrologia Leia mais "
Os coquetéis são a sua companhia em ocasiões especiais. Seja um aniversário, um aniversário ou uma promoção no trabalho, comemore com estilo escolhendo uma bebida que combine com seu gosto e personalidade. Então, quais são as bebidas favoritas dos signos do zodíaco? Aqui está o guia para descobrir qual é a melhor para você.1. Áries (21 de março a 19 de abril):
Astrologia da mixologia: Que coquetéis pedir de acordo com seu signo Leia mais "
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