The holiday isn’t complete without the jolly Christmas songs and the freshly handcrafted gingerbread latte by your friendly barista. During the winter months, your favorite coffee takes on different flavors to match the cozy, warm and comfortable vibes of the holidays. The seasonal mainstays like the candy cane or peppermint latte and salted caramel espresso […]

Pode parecer estranho pensar que o seu mapa de alinhamento planetário pode influenciar o seu risco de desenvolver determinadas doenças. No entanto, algumas escolas de pensamento defendem que os seres humanos são um microcosmo do universo maior e que o que acontece dentro de nós reflecte as influências celestes. Sabe que a lua pode mover as marés - será que também pode influenciar

Se já teve de lidar com acne ou outros problemas de pele desagradáveis, sabe muito bem como isso afecta a sua saúde mental e os seus níveis de confiança. Ir para a escola, para o trabalho ou até mesmo para a mercearia com uma erupção cutânea ou uma crise de acne é o suficiente para causar uma ansiedade acrescida a qualquer pessoa. Os especialistas indicaram como uma rotina de cuidados da pele está relacionada com

No turbilhão da vida moderna, o stress manifesta-se frequentemente como um visitante indesejável, mas habitual. Abordar esta questão generalizada não é apenas vital para a tranquilidade mental, mas é imperativo para a nossa saúde holística. Este artigo da Truly Divine procura desmistificar o labirinto dos factores de stress e fornece-lhe estratégias práticas e tangíveis para atenuar os seus efeitos.

Os seres humanos podem estar envolvidos numa corrida tecnológica contínua, mas os seus gadgets começaram a ensinar-lhes que há boas razões para fazer as coisas à moda antiga. A agricultura regenerativa utiliza muitos métodos empregues pelos primeiros agricultores. Tem muitos benefícios - incluindo os sociais. Embora possa parecer estranho associar a agricultura às necessidades sociais,

Já alguma vez andou pelo corredor da mercearia e deu por si a olhar para os pacotes de leite vegetal da moda? Sem dúvida que a crescente popularidade dos leites de soja, aveia e amêndoa despertou a curiosidade de muitas pessoas. Quer esteja a seguir uma dieta vegana ou a considerar mudar para o leite vegetal, é essencial conhecer as vantagens e potenciais desvantagens

Oferece muitos benefícios, mas será que a meditação melhora a pele? Pode surpreendê-lo o facto de a prática poder curar a sua pele, melhorar a sua tez e prevenir irritações. Eis o que deve saber sobre a meditação e porque é que é boa para a sua pele. O que é a meditação? A meditação é uma prática antiga que continua a ser valiosa para a saúde mental, espiritual e

O stress, um fenómeno familiar mas complexo, atravessa as nossas vidas, ditando frequentemente o nosso humor, saúde e produtividade. Reconhecer as suas fontes e dominar técnicas de gestão eficazes são passos essenciais para melhorar o nosso bem-estar. Este artigo analisa a natureza multifacetada do stress, destacando os seus factores desencadeantes comuns, e oferece um guia completo para gerir e atenuar os seus efeitos.

Uma vida saudável integra-se perfeitamente na tapeçaria da vida quotidiana, formando hábitos que contribuem para a longevidade e o bem-estar. A busca de um estilo de vida vibrante não precisa de ser um assunto complexo; é a agregação de pequenas decisões práticas que promove uma saúde duradoura. A realização de alguns ajustamentos ao estilo de vida, que podem ser geridos, pode ser o catalisador para uma saúde duradoura.

Muitas pessoas acreditam na ligação entre os corpos celestes e a vida das pessoas. A astrologia, um sistema de crenças antigo, dá às pessoas uma visão das suas próprias personalidades e qualidades interiores. Além disso, a astrologia pode guiá-lo na tomada de decisões corretas relativamente a relações, trabalho, família e qualquer aspeto vital da sua vida. A astrologia também pode ditar que alimentos

As crianças nem sempre querem comer o que é melhor para elas. O fascínio dos doces é demasiado forte - os doces açucarados são difíceis de vencer. Na época do Dia das Bruxas, quando os doces estão por todo o lado, como é que se pode oferecer substitutos saudáveis? Estes snacks saudáveis para o Dia das Bruxas são bons para os seus filhos com um pouco de