Find Relief with these Essential Oils: EUCALYPTUS, BASIL, ROSE GERANIUM, CINNAMON, SWEET ORANGE, FRANKINCENSE, CLARY SAGE Tired, sore, fatigued? EUCALYPTUS is great to help revive you.  Inhale or diffuse – plus if you have muscular tiredness, you can put a few drops in your favorite oil or cream and massage to set yourself right. CLARY […]

Find Relief with these Essential Oils: CLOVE, BERGAMOT, ROSEMARY, MAY CHANG, ROSE GERANIUM, LIME, PETIT GRAIN, BASIL, SWEET ORANGE Feeling down, cold, depressed? The warmth of CLOVE along with its brightening qualities are excellent. Diffuse or inhale; use on your jewelry. Anti-depressant BERGAMOT is an anti-depressant and helps bring you out of the doldrums or

Find Relief with these Essential Oils: CLARY SAGE, ROSEMARY, LAVENDER, NEROLI, ORANGE, PETITGRAIN, LEMONGRASS Stressed? If you feel highly stressed and cortisol levels are up, diffuse ROSEMARY or inhale it.  Or add 7 drops to your favorite cream and massage on.  You might put 2 drops on your aromatherapy bracelet or necklace and pull it

In today’s world, it can be difficult to have trust in much of anything. However, trusting our relationships, spirituality, ourselves, and our emotions is important. Learning to trust may be more difficult if you grew up in a situation in which you didn’t feel you could trust people. But now you can begin to build

Shyness and social anxiety manifest as discomfort around other people. I am an introvert, so I understand how it feels to be shy or anxious in some social situations. However, the nature of the work I do often requires me to interact with many other people, so I’ve had to work at overcoming my social

Ao longo da nossa vida, podem acontecer muitas coisas que afectam a nossa autoestima. Podemos interiorizar mensagens que ouvimos na nossa infância e levá-las connosco ao longo da vida, podemos comportar-nos de formas que não são consistentes com a nossa integridade, ou podemos ter relações falhadas que nos fazem sentir indignos de amor. A autoestima é uma

Ter relações saudáveis envolve uma série de factores, incluindo a autoestima, o amor e a comunicação, que são qualidades dos três chakras do meio: o plexo solar, o coração e a garganta. Usar cristais que se concentram nestes chakras pode ajudar a fortalecer os seus relacionamentos.Tenho relacionamentos saudáveis, produtivos e felizes.MeditaçãoFaça esta meditação com a pessoa com quem

A paixão é mais do que o amor e o sexo, embora estes sejam certamente um fator importante para esses sentimentos. A paixão tem a ver com viver a vida com gosto e encontrar um interesse e um prazer intensos nas actividades que escolhe. Viver a vida com paixão coloca-o no caminho da alegria e da realização, e seguir as suas paixões pode

Quer esteja à procura do amor romântico, do amor espiritual ou do amor da amizade e do companheirismo, tem primeiro de se amar a si próprio antes de poder amar ou aceitar o amor dos outros. O chakra do coração é o centro de todas estas formas de amor, ajudando-o a alcançar o amor incondicional por tudo no universo. Pedras do chakra do coração