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Respirer à travers le chagrin : Ces 5 exercices de respiration peuvent vous aider à guérir de la perte d'un être cher et des moments difficiles.

Grief is an overwhelming feeling. It can weigh you down and make you feel stuck. Whether you’re dealing with the death of a loved one, a pet, a job or any other kind of loss, breathing through grief can be a powerful tool to help manage your emotional pain. Discover five breathing exercises and other […]

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Comment le fait de dire "non" peut vous aider à renforcer votre confiance et votre estime de soi

Everyone has those moments when they’re asked to complete a task they’re not enthusiastic about. Whether helping out with a campaign or going to a public event, it’s quite a universal experience to feel that urge to decline. Some people say “yes” out of guilt or pressure. However, others answer “no” with confidence instead.It’s empowering

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8 activités estivales pour améliorer votre santé mentale et vous remonter le moral

Le temps chaud et le soleil sont l'occasion idéale d'essayer quelque chose de nouveau. Modifiez votre routine hebdomadaire au cours des prochaines semaines pour profiter de la saison tout en améliorant votre bien-être mental. Ces activités estivales visant à améliorer votre santé mentale pourraient révolutionner la façon dont vous passez l'été en rendant la vie plus agréable.1. Commencez le matin par la nature

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How Technology Use Can Have a Positive Effect on Children’s Mental Health

Growing up with the internet was quite the experience. Even with a slow computer, it was exciting to chat with friends from far away and look up all kinds of information. But there were also dangers, like bullies, online predators and so much more.Most electronic devices and online spaces have greatly improved over the last

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Astrology and Sports: What Astrological Aspects Predict an Athlete?

You can use astrology to predict a person’s life, including their personality, career path and future. So, what does this divinatory practice mean for athletes? Combining astrology and sports is easier than you think — all you need to do is look in the right places. Some astrological aspects have demonstrated a correlation with some

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Se trouver soi-même à travers le Tarot : Une exploration spirituelle

In the dim glow of flickering candlelight, the ancient symbols of Tarot cards beckon, whispering secrets of the soul and pathways to hidden realms of self-awareness. Tarot is not merely a method of divination but a profound tool for personal and spiritual exploration. Each card in the deck is a portal to understanding our deepest

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Aimez-vous d'abord : 11 étapes pour sortir avec quelqu'un qui se sent responsable

Avez-vous eu du mal à trouver un partenaire avec lequel vous entretenez une relation authentique et durable ? Tout peut sembler parfait sur le papier (ou sur une application de rencontre), mais lorsque vous passez plus de temps avec cette personne, les drapeaux rouges commencent à apparaître. Et non, il ne s'agit pas d'un carnaval.

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Se libérer du syndrome de l'imposteur grâce à ces stratégies

Le syndrome de l'imposteur peut être ressenti comme une présence insidieuse dans votre vie, sapant votre confiance et entravant vos progrès personnels. Bien que cet obstacle psychologique soit très répandu, il est essentiel de comprendre de quoi il s'agit pour le surmonter efficacement. Cet article, présenté par Truly Divine, vise à approfondir les subtilités du syndrome de l'imposteur et à vous donner huit conseils pour le surmonter.

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Le jeu des nombres : Décoder votre fortune dans l'immobilier grâce à la numérologie

Dans le monde de l'immobilier, l'influence des nombres va bien au-delà de leur rôle fonctionnel de base en tant qu'adresses. La numérologie, étude ancienne et mystique des nombres, affirme que ces chiffres peuvent avoir un impact significatif sur nos vies et nos décisions, y compris celles qui concernent nos maisons. Cet article de Truly Divine traite de l'interaction fascinante entre la numérologie et la propriété immobilière.

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Les avantages et les inconvénients de devenir pilote de ligne sous l'angle de l'astrologie des carrières

Que disent les étoiles sur votre avenir professionnel ? Votre carte du ciel vous prédit-elle de grandes envolées ? Que vous dit l'astrologie sur vos chances de devenir pilote de ligne ? Pour ceux qui y croient, les alignements planétaires à votre naissance influencent tous les aspects de votre vie, y compris ce que vous faites dans la vie. Voici ce que dit l'astrologie

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12 résolutions encourageantes pour les aidants familiaux

So many New Year’s resolutions focus on fixing supposed failings. In practice, it feels more like punishment than starting the year fresh. Resolving to go to the gym or eat better can feel impossible when you’re busy caring for a loved one. Making uplifting family caregiver resolutions can help you achieve the year you need

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Les périodes optimales pour les interventions esthétiques selon l'astrologie

Astrology is likely the last thing you consider when booking a cosmetic procedure. Yet, experts of the cosmos claim there’s a correlation between medical astrology and elective surgery. Although no advice supersedes the guidelines provided by your doctor, astrology might be worth considering before settling on a surgery date. Here’s everything you should know about

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Astrologie de la mixologie : Quels cocktails commander en fonction de votre signe astrologique

Cocktails are your company during special occasions. Whether it’s a birthday, an anniversary or a promotion at work, celebrate in style by choosing a beverage that suits your taste and character. So, what are the zodiac signs’ favorite drinks? Here’s your guide to finding out which is the best for you.1. Aries (March 21–April 19):

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